အကယ္၍သင္ဟာ ေမာပန္းေနခဲ့ၿပီး ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ နည္းလမ္းနဲ႔ ေရခ်ိဳးလိုပါသလား ။ ႏို႔ရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးတာကို ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ၾကားခဲ့ဖူးတာၾကာပါၿပီ ။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လံုး၀မၾကားဖူးေသးတဲ့ ေရခ်ိဳးနည္း သစ္ေတြအမ်ားၾကီးရွိပါတယ္ ။ ပံုသ႑ာန္မတူတဲ့ ေရခ်ိဳးနည္းေတြဟာ ေဒသတစ္ခု လူမ်ိဳးတစ္ခုခ်င္းစီရဲ႕ ရိုးရာဓေလ့ မ်ားၿဖစ္ၿပီး အဲဒီေဒသေတြမွာ အခ်ိန္တုိအတြင္းမွာပဲ တြင္က်ယ္ခဲ့တာ ၿဖစ္ပါတယ္ ။
အဲဒီေရခ်ိဳးနည္းေတြထဲက အခ်ိဳ႕ဟာ တကယ့္ကိုပဲ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို လူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို အက်ိဳးရွိေစၿပီး ပါ၀င္ဆင္ႏႊဲၾကသူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့အတြက္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီလိုကို႔ယို႔ ကားယားႏိုင္တဲ့ ေရခ်ိဳးနည္းေတြဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကေန အေၿခၿပဳဆင္းသက္လာတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္ ။
အဲဒီေရခ်ိဳးနည္းေတြထဲက အခ်ိဳ႕ဟာ တကယ့္ကိုပဲ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆို လူရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို အက်ိဳးရွိေစၿပီး ပါ၀င္ဆင္ႏႊဲၾကသူေတြဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့အတြက္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီလိုကို႔ယို႔ ကားယားႏိုင္တဲ့ ေရခ်ိဳးနည္းေတြဟာ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံကေန အေၿခၿပဳဆင္းသက္လာတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္ ။
ေၿမၾကီးေရခ်ိဳးၿခင္း
ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ရိုးရာဓေလ့အၿဖစ္ Kyushu ကၽြန္းမွာ ေၿမၾကီး ေရခ်ိဳးနည္းကို ဆင္ႏႊဲေလ့ရွိၾကပါတယ္ ။ ဒီေရခ်ိဳးနည္း ဟာ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို အက်ိဳးရွိေစၿပီး ေခၽြးထြက္ေစပါတယ္ ။ စိတ္ကို ေၿပေလ်ာ့ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ေတာင့္ တင္းမႈေတြကိုလည္း သက္သာေစတဲ့အၿပင္ လန္းဆန္းမႈကိုလည္းေပးပါတယ္ ။ ဦးေခါင္းမွလြဲ၍ တကိုယ္လံုးကို ေၿမၾကီးထဲ နစ္ၿမွဳပ္ထားၿခင္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။
ေရနံႏွင့္ ေရခ်ိဳးၿခင္း
အႏၱရာယ္အမ်ားဆံုး ေရခ်ိဳးနည္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ ေရနံနဲ႔ ေရခ်ိဳးနည္းပဲ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ေရခ်ိဳးေတာ့ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႔ ပါးစပ္ ၊ ႏွာေခါင္း ၊ ပါးစပ္တို႔ကို လံုၿခံဳစြာ ဖံုးအုပ္ထားဖို႔ေတာ့ လိုပါလိမ့္မယ္ ။ ေရနံနဲ႔ ေရခ်ိဳး ေနစဥ္မွာ ေဆးလိပ္ေသာက္ဖို႔ မီးမညွိရန္လည္း သတိထားရပါမယ္ ။ ေရနံနဲ႔ ေရခ်ိဳးၿခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူး ကေတာ့ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါနဲ႔ အေရၿပားေရာဂါေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အတြက္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင့္ လည္း ဆို ေရနံမွာ sulphur (ဆာလ္ဖာ) ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီေရခ်ိဳးနည္းကို Azerbaijan ႏိုင္ငံမွ Naftalan မွာ က်င့္သံုးေနၾကပါတယ္ ။
ဘီယာႏွင့္ေရခ်ိဳးၿခင္း
ဘီယာကို ၀ိုင္ထက္ပိုၿပီး ႏွစ္သက္ၾကသူေတြဟာ ဒီၿပိဳင္ဖက္ကင္း ဘီယာေရခ်ိဳးနည္းကို အၾကိဳက္ေတြ႔ၾကပါတယ္ ။ ဒီဘီယာ အစြမ္းဟာ သင့္ရဲ႕ အေရၿပားေတြကို ပိုၿပီး လွပေအာင္ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ကေလး နဲ႔ လူၾကီးေတြဟာ ဘီယာေရခ်ိဳနည္းကို ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့အတြင္ ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္ ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေရခ်ိဳးၿခင္း
ကိုလံဘီယာႏိုင္ငံမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပြဲေတာ္ဟာ ရက္သတၱပါတ္ၾကာေအာင္က်င္းပေလ့ရွိတဲ့အတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေရခ်ိဳးနည္းဟာ ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္ ။ ခရမ္းနီေတြကို အသံုးၿပဳတဲအတြက္ အရည္ရႊမ္းရႊမ္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္စ ရာေကာင္းလွပါတယ္ ။ စစ္ပြဲတစ္ပြဲနဲ႔ ဆင္တူလွၿပီး အႏိုင္ရရွိသူမရွိပါဘူး ။ ရင့္မွည့္ေနတဲ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေတြကို လက္နက္အၿဖစ္အသံုးၿပဳၿပီး လမ္းေတြတေလ်ာက္ စစ္ပြဲသဖြယ္ တိုက္ခိုက္ၾကပါတယ္ ။ အမွတ္တမဲ့ ၾကည့္မယ္ ဆိုရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အရည္ၿမစ္ၾကီးနဲ႔ ဆင္တူလွပါတယ္ ။
အနီေရာင္၀ိုင္ ေရခ်ိဳးၿခင္း
ၿပင္သစ္၀ိုင္ကို ႏွစ္သက္ၾကသူေတြဟာ ၿပင္သစ္ႏိုင္ငံ မွ ပူၿပင္းလွတဲ့ ေႏြအခါမွာ Japan ႏိုင္ငံ Hakone Kowakien ကိုသြားေရာက္ၿပီး ၀ိုင္ေရခ်ိဳးနည္းကို ဆင္ႏႊဲၾကပါတယ္ ။ သင္ဒီေရခ်ိဳးနည္းကို သံုးၿခင္းအားၿဖင့္ ရရွိတဲ့အက်ိဳး ဆက္ကေတာ့ ေရခ်ိဳးေနရင္း ၀ိုင္ေသာက္လို႔ရၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ ။ ဒီေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေရခ်ိဳးနည္းကို ကေလး ေတြနဲ႔ လူၾကီးေတြပါ ဆင္ႏြဲၾကပါတယ္ ။ ၀ိုင္ဟာ အေရၿပားကို ေကာင္းက်ိဳးေပးၿပီး လွပေစပါတယ္ ။ အေရၿပား ဆဲလ္အသစ္ေတြကိုလည္း ၿပန္လည္ၿဖစ္ေပၚေစၿပီး ႏုပ်ိဳေစတယ္လို႔ အယူရွိၾကပါတယ္ ။
No comments:
Post a Comment