အသက္၂၅ ႏွစ္အရြယ္တြင္ဝၿဖိဳးလြန္းအားႀကီးေနသူလူငယ္မ်ားျပန္လည္စဥ္းစားသံုးသပ္ရန္
လိုအပ္ေနေပၿပီ။ Journal of Aldolescent Health တြင္ ေရးသားထားေသာ
ေလ့လာမႈတစ္ခုအရငယ္ရြယ္စဥ္ကာလဝလြန္းသူမ်ားသည္အျခားသူမ်ားထက္
ေစာစီးစြာ ေသဆံုးေလ့ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ေလ့လာမႈကို ေခါင္းေဆာင္သူ ေဒါက္တာ ဂၽြန္စတီဗင္က “ဒီေန႔ လူငယ္ေတြဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္၂၀ ကနဲ႔ ယွဥ္ရင္ အရမ္းဝလာၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေလ့လာမႈအရေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ ဝၿဖိဳးေနတာဟာ အသက္တိုျခင္းေစဖို႔ နိဒါန္းလို႔ ဆိုရမွာပါ” ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ခႏၶာကိုယ္ ထုထည္အရ ၫႊန္းကိန္း (Body Mass Index (BMI)) ျမင့္မားသူမ်ားတြင္ ေစာစီးစြာ ေသဆံုးမႈႏႈန္း ၂၁ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမိုျမင့္မားသည္။
ထို႔ျပင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း၊ အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးျခင္းတို႔ႏွင့္
တြဲဖက္လိုက္ပါက ငယ္ရြယ္စဥ္ ဝၿဖဳိးလာသူမ်ား၏ ေစာစီးစြာ ေသဆံုးမႈႏႈန္းမွာ ၂၈ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ျမင့္တက္သြားသည္။ ေျမာက္ကယ္႐ိုလိုင္းနား တကၠသိုလ္မွ အာဟာရေဗဒ ပါေမာကၡျဖစ္သူ ေဒါက္တာ စတီဗင္က “အသက္အပိုင္းအျခားနဲ႔ ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ လူငယ္ဘဝမွာ ဝလြန္းေနသူေတြမွာေတာင္ ေသဆံုးမႈႏႈန္း ျမင့္မားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူငယ္ေတြမွာ BMI ဟာ အေရးပါပါတယ္။ လူငယ္ဘဝ တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မတက္ေအာင္ BMI နဲ႔ စံကိုက္ၿပီး ထိန္းသိမ္းေနဖို႔ လုိပါတယ္” ဟု ရွင္းျပခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ National Institute of Health မွ အာဟာရ ေဗဒပညာရွင္ ကတ္သရင္းေလာ္ရီရာက ဤေလ့လာမႈသည္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေသာ အမူအက်င့္မ်ားကို ဘဝတစ္ေလွ်ာက္ ေစာႏိုင္သမွ် ေစာစြာ ေမြးျမဴရန္ႏွင့္ အျမဲတမ္း လိုက္နာက်င့္ႀကံသြားရန္ အေရးႀကီးေၾကာင္း မွတ္ခ်က္ေပးခဲ့သည္။
No comments:
Post a Comment